DATE
VILLES
FORMATEURS
2 Octobre 2023
La Roche sur Yon
Corinne Bricout

Hasta Prâna

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Massage Indien des bras et des mains
"L’Hasta Prâna"

Un excellent relaxant !

Comme pour le Pada Prâna, c'est l'ensemble du bras qui sera massé et l'ensemble du corps qui bénéficiera des vertus du massage (meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique, qualité de la peau et tonus musculaire...).
Ce massage se traduit par "l’énergie du don".
Un doux, réconfortant et enveloppant massage bien-être des mains, issu de la pratique des mûdras, gestuelle traditionnelle des mains, l’Hasta Prâna contient toute la féérie de l'Inde.
Basé sur le rééquilibrage par les 5 éléments, ce protocole va très vite amener une harmonisation globale du corps.

La main est un symbole à elle seule !
Elle s’empare, se lie, s’approprie mais aussi offre, libère et s’abandonne.
Le massage Hasta Prâna, participe à l’unification corps, âme et esprit.
Il encourage à la détente, à l’abandon et convie à une purification intérieure.
Sa gestuelle douce, enveloppante, sécurisante, facilite le lâcher-prise, apaise, et agit comme un "sédatif naturel".
La main représente aussi le plan affectif, chaque doigt représente un élément (eau, feu, air, éther, terre), lors de ce massage, tous les éléments sont touchés, les énergies sont ainsi équilibrées, un bien-être envahit le corps entier...
Les mains et les doigts sont liés aux cinq organes des sens. Ils sont une extension vitale de notre être par exemple pour se nourrir, pour prendre la main de son enfant, le rassurer, etc...

On compte d’innombrables bienfaits au sujet de ce massage !
• Il permet de lâcher prise en profondeur
• Il augmente la souplesse du corps
• Il ôte la fatigue et le stress
• Il stimule tous les organes et les tissus du corps
• Il améliore la digestion
• Il aide à éliminer les toxines
• Il apporte bien-être physique et affectif
• Il équilibre les énergies

C’est un massage qui est idéal pour les personnes très tendues et stressées, tant il est rassurant, tranquillisant et calmant
Il énergétise les organes et les tissus du corps.
Et il augmente aussi la flexibilité, la souplesse du corps et renforce le bien-être physique et affectif.

Durée
Soin d'environ 30 minutes.

La technique
Les mouvements sont de type de pression "eau" par leurs rythmes, pressions et amplitudes d’enveloppement qui rassurent, sécurisent, réparent, délassent, calment et décontractent en quelques minutes.
On découvre des mouvements légers, circulaires, des mouvements d'étirements des doigts et des poignets.
Ce massage se compose également de lissages et d'ouverture de la main.

Objectifs
Cette pratique renforce la confiance et conduit à un profond bien-être avec douceur, bienveillance et humanité.
Un stage qui permet d’apprendre le massage ayurvédique des mains, par la stimulation des points marmas (points d’énergie indiens) pour une grande détente du mental.
Ce massage s’adresse à tous (clientèle très large, de l'enfant à la personne âgée) en apportant ce baume extraordinaire qui soulage toutes formes de tensions !

Nous vous proposons 2 journées de formation en combinant l’Hasta Prâna et le Pada Prâna
Nous vous enseignerons un ensemble de manœuvres représentatives de ces 2 soins.
L’Hasta Prâna et le Pada Prâna sont littéralement des massages à l’huile des mains (Hasta) et des pieds (Pada); sont des soins traditionnels indiens issus de l’ayurvéda, qui est la plus ancienne forme de médecine au monde.
Alors que leur nom pourrait laisser croire que ces soins se limitent à une action strictement localisée à la main pour l’Hasta Prâna et au pied pour le Pada Prâna, la trentaine de manœuvres les composant se déclineront, respectivement, sur l’ensemble du bras et de la jambe avant d’être logiquement répétées sur le membre opposé.

Avec ces soins ayurvédiques de complément
Faites fructifier le temps de pose d’un masque ou d’un vernis, en proposant à votre clientèle un soin ayurvédique régénérant, aussi agréable à recevoir que plaisant à donner !

Caractéristiques
Apaisant - Sécurisant - Relaxant